LISTAS

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Lista de Emoções positivas

Como me sinto quando as minhas necessidades estão a ser atendidas.

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Lista de Emoções negativas

Como me sinto quando as minhas necessidades não estão a ser atendidas.

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Lista de Necessidades

São humanas e universais.

Quando estão satisfeitas, contribuem para um sentido de coerência interna e de bem-estar que são fundamentais para a nossa felicidade.